Gesundheit Wellness Tegernsee-Schliersee

Highlights aus Gesundheit und Wellness von uns für Sie:

Ernährung
Ausgewogen und abwechslungsreich ernähren: Um ausreichende Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen aufzunehmen, sollten in der Schwangerschaft Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte bevorzugt werden

5 Ernährungstipps für die Schwangerschaft

Vorzeitige Wehen vermeiden, Bluthochdruck vermindern

Fitness
Bewegung an der frischen Luft stärkt das Abwehrsystem und tut in Maßen auch bei einer bestehenden Erkältung gut

Erkältungen nicht verschleppen

Schnelles Handeln kann die Verschlimmerung des Infekts verhindern

Produkte
Mikroperlen können ohne Wasser eingenommen werden und ermöglichen die Entsäuerung auch unterwegs

9 Tipps fürs Intervall-Fasten

Mit wenigen Fastentagen den Pfunden den Kampf ansagen

Produkte
Klinische Studien haben die Wirksamkeit spezieller Bakterienstämme bei der Therapie bestimmter Krankheitsbilder im Darm nachgewiesen. Die zielgerichtete Gabe von mikrobiologischen Präparaten ist bereits ein bewährter Ansatz (zum Beispiel von Innovall, erhältlich in der Apotheke)

Nützliche Untermieter

Bakterien als Helfer in der Darm-WG

Heilbaden mit Verjüngungseffekt 5 Ernährungstipps für die Schwangerschaft Erkältungen nicht verschleppen 9 Tipps fürs Intervall-Fasten Nützliche Untermieter

Oberbayern

Mondscheinsauna im Prienavera Erlebnisbad am 18. Januar

Angst vor dem Krankenhaus? Das muss nicht sein! Mit Unterstützung von Sponsoren und 24 „Teddydocs“ verwandelte sich die RoMed Klinik Bad Aibling für zwei Tage in ein Teddybär-Krankenhaus

Prienavera Erlebnisbad: Saunieren wie die Finnen am 14. Dezember

Bayern

VHS-Workshops "Gesunder Lebensstil" in Bad Alexandersbad

Kuscheln und genießen am Valentinstag: Valentins-Special in der Obermain Therme

Regelmäßiges Saunieren fördert Gesundheit und Wohlbefinden

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